Здоровье человека

Экология — это не абстракция, а то, чем мы дышим, что пьём и едим каждый день. Разбираемся, как окружающая среда влияет на здоровье: от смога в мегаполисе до плесени в квартире, и подсказываем, что с этим делать на практике.

63 материала в разделе

  • около 7 млнпреждевременных смертей в год связано с загрязнением воздуха (ВОЗ)
  • 99%населения планеты дышит воздухом хуже нормативов ВОЗ
  • около 2 млрдчеловек не имеют безопасной питьевой воды (ООН)
  • до 24%смертей в мире связаны с факторами окружающей среды (ВОЗ)
Здоровье человека

ПДК аммиака: нормативы для воздуха, рабочей зоны и воды с пересчётом в ppm

ПДК аммиака в атмосферном воздухе населённых мест — 0,2 мг/м³ максимальная разовая, 0,1 мг/м³ среднесуточная и 0,04 мг/м³ среднегодовая; 4-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 20 мг/м³, в воде водоёмов — 1,5 мг/л, в питьевой воде централизованного водоснабжения — 2,0 мг/л (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

ПДК бенз(а)пирена: нормативы для воздуха, воды и почвы, что это за вещество и чем опасно

ПДК бенз(а)пирена в атмосферном воздухе населённых мест — 1 нг/м³ (0,000001 мг/м³) среднесуточная и такая же среднегодовая, максимальной разовой нет; 1-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 0,00015 мг/м³ среднесменная, в воде — 0,00001 мг/л, в почве — 0,02 мг/кг (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

ПДК диоксида азота: нормативы NO₂ для воздуха и рабочей зоны, оксиды азота и пересчёт в ppm

ПДК диоксида азота в атмосферном воздухе населённых мест — 0,2 мг/м³ максимальная разовая, 0,1 мг/м³ среднесуточная и 0,04 мг/м³ среднегодовая; 3-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 2 мг/м³, для оксидов азота в пересчёте на NO₂ — 5 мг/м³ (СанПиН 1.2.3685-21). У оксида азота NO своя ПДК: 0,4 мг/м³ разовая и 0,06 мг/м³ среднегодовая.

Здоровье человека

ПДК диоксида серы: нормативы SO₂ для воздуха и рабочей зоны с пересчётом в ppm

ПДК диоксида серы (сернистого газа) в атмосферном воздухе населённых мест — 0,5 мг/м³ максимальная разовая и 0,05 мг/м³ среднесуточная, среднегодовая не установлена; 3-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 10 мг/м³ (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

ПДК формальдегида: нормы для воздуха, квартиры, рабочей зоны и воды с пересчётом в ppm

ПДК формальдегида в атмосферном воздухе — 0,05 мг/м³ максимальная разовая, 0,01 мг/м³ среднесуточная и 0,003 мг/м³ среднегодовая; 2-й класс опасности, канцероген. В воздухе рабочей зоны — 0,5 мг/м³, в воде водоёмов — 0,05 мг/л (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

ПДК PM2.5 и PM10: нормативы мелких частиц в воздухе, отличие от взвешенных веществ и нормы ВОЗ

ПДК частиц PM2.5 в атмосферном воздухе населённых мест — 0,16 мг/м³ максимальная разовая, 0,035 мг/м³ (35 мкг/м³) среднесуточная и 0,025 мг/м³ (25 мкг/м³) среднегодовая. Для PM10 — 0,3, 0,06 и 0,04 мг/м³. Класс опасности не установлен (СанПиН 1.2.3685-21). ВОЗ рекомендует 5 мкг/м³ PM2.5 и 15 мкг/м³ PM10 в среднем за год.

Здоровье человека

ПДК сероводорода: нормативы для воздуха, рабочей зоны и воды с пересчётом в ppm

ПДК сероводорода в атмосферном воздухе населённых мест — 0,008 мг/м³ максимальная разовая и 0,002 мг/м³ среднегодовая, среднесуточная не установлена; 2-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 10 мг/м³, в воде водоёмов — 0,05 мг/л (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

ПДК угарного газа (оксида углерода): нормативы для воздуха, рабочей зоны и квартиры с пересчётом в ppm

ПДК угарного газа (оксида углерода, CO) в атмосферном воздухе населённых мест — 5 мг/м³ максимальная разовая, 3 мг/м³ среднесуточная и 3 мг/м³ среднегодовая; 4-й класс опасности. В воздухе рабочей зоны — 20 мг/м³, при коротких работах допускается до 50–200 мг/м³ (СанПиН 1.2.3685-21).

Здоровье человека

«Белое море» в Дзержинске: что это за шламонакопитель и что с ним сейчас

«Белое море» — шламонакопитель завода «Капролактам» в Дзержинске, куда с 1973 по 2013 год сливали отходы хлорных производств. Его рекультивировали в 2018–2020 годах по нацпроекту «Экология» и исключили из реестра накопленного вреда, но в 2021 году Росприроднадзор сообщил о превышениях рядом по фенолу до 2900 ПДК.

Здоровье человека

Экология Карабаша: почему город называли самым грязным и что изменилось

Карабаш в Челябинской области пострадал от медеплавильного завода, работающего с 1910 года: в 1988 году он выбросил около 163 тыс. т веществ, а в 1996 году Минприроды утвердило заключение экспертной комиссии по программе вывода города из состояния экологического бедствия. В 2025 году выбросы округа — 6,6 тыс. т, но вода у Карабаша остаётся грязной. Радиационного загрязнения в Карабаше нет.

Здоровье человека

Разлив мазута в Керченском проливе в 2024 году: что произошло и что с Анапой сейчас

15 декабря 2024 года в шторм в Керченском проливе потерпели крушение танкеры «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239». По данным Минтранса, в море попало около 2,4 тыс. т мазута, загрязнено 54 км берега Анапы и Темрюкского района. ЧС признана федеральной, Росприроднадзор через суды взыскал 84,9 млрд рублей, к сезону 2026 года открыли 115 пляжей Анапы.

Здоровье человека

Разлив топлива в Норильске 2020 года: что произошло, ущерб и последствия

29 мая 2020 года на ТЭЦ-3 в Норильске разрушился резервуар, и вытекло 21 163,3 т дизельного топлива. Оно попало в почву и реки Далдыкан и Амбарная, которая впадает в озеро Пясино. Росприроднадзор оценил вред в 147,78 млрд рублей, суд взыскал 146,2 млрд, и 10 марта 2021 года АО «НТЭК» их выплатило.

О разделе

По оценке Всемирной организации здравоохранения, загрязнение воздуха ежегодно уносит около 7 млн жизней, а 99 процентов людей на планете дышат воздухом, который не дотягивает до нормативов ВОЗ. Добавьте сюда качество воды, шум, промышленные выбросы и бытовую химию — и станет ясно: здоровье человека и состояние окружающей среды связаны напрямую.

Этот раздел о том, как экология влияет на самочувствие и что с этим можно сделать. Мы пишем просто и по делу: чем опасна плесень в квартире и как от неё избавиться, куда жаловаться на неприятный запах или дымящую трубу за окном, какие факторы городской среды сильнее всего бьют по здоровью и как снизить риски для себя и семьи.

Главные темы раздела

  • качество воздуха и воды: нормы, риски, способы защиты;
  • экология жилья: плесень, бытовая химия, отделочные материалы;
  • здоровье в большом городе: шум, смог, стресс;
  • питание и экология: мифы и реальные риски;
  • права граждан: куда обращаться при нарушениях.

Мы опираемся на данные ВОЗ, Роспотребнадзора и научные исследования, а не на страшилки. Если цифра спорная, честно об этом говорим. Наша задача — не напугать, а дать понятные ориентиры: что действительно опасно, что преувеличено и какие простые шаги приносят наибольшую пользу.

Читайте раздел, чтобы принимать осознанные решения: от выбора района для жизни и фильтра для воды до того, как научить ребёнка бережному отношению к природе и собственному здоровью.